Кузбассовцам советуют работать 4 дня в неделю

  0 
08 Июля 2014, 11:34

Для того чтобы насладиться полнотой жизни, учёные рекомендуют работать не более 4 дней, или 32 часов в неделю.

К таким выводам пришёл профессор медицины Джон Эштон после того, как изучил распределение различными людьми своего рабочего времени. Оказалось, что наибольшие объёмы труда человек выполняет в первые часы работы, после чего наступает спад: нервная система истощается, что приводит к существенному снижению продуктивности.

По подсчётам специалиста, продуктивность удастся сохранить только при условии работы 4 дней в неделю по 8 часов. Такой график положительно сказывается на здоровье и повышает стрессоустойчивость. Поддерживать способность к труду поможет и свободное время, проведённое с семьёй, а также активный отдых.

Стоит отметить, что в некоторых европейских компаниях уже используют подобный график в своей работе.

Фото: images.google

Комментарии для сайта Cackle