Помочь вернуться к жизни

Моя двоюродная сестра Маша всегда была девочкой замкнутой и скрытной. Не то чтобы она нас избегала, но предпочитала нашим детским играм более спокойные занятия, например, чтение, вязание, шитьё и т.д. После школы поступила в ВУЗ и уехала в Красноярск. Через какое­то время, в силу сложившихся обстоятельств, её мама привезла домой. Маша избегает встреч, практически ни с кем не общается. По началу она вообще только сидела у себя в комнате и никуда не ходила (даже в магазин). Теперь она работает по хозяйству, но дальше участка вокруг дома всё равно не выходит. Сейчас её любимое занятие смотреть телевизор. На любое предложение она отвечает, что ничего не хочет. Если затрагивается тема учёбы, Маша сразу замолкает, и уходи к себе в комнату. Я не знаю, чем объясняется столь серьёзные изменения в поведении Маши, но, живя в Красноярске, она дружила с парнем старше её лет на пять, с очень странными увлечениями. Например, он в тайге искал «снежного» человека. Он водил Машу на какие­то нетрадиционные дискотеки, привлекал к прослушиванию «особой» музыки, которую он называл «Музыкой бога». Маша его любила, а он относился к ней достаточно холодно. Незадолго до возвращения домой, они расстались по его инициативе. Как помочь сестре вернуться  к привычному образу жизни?



То, что вы рассказали о своей сестре, действительно внушает серьёзные опасения. На лицо все признаки перенесённого вашей сестрой какого­то психо­эмоционального стресса. Очевидно, что ситуа­ция, которая описана в вашем письме, предполагает вмешательство и помощь специалиста. Однако проб­лема здесь заключается  в том, что помощь будет эф­фективна лишь в том случае, когда Маша сама захочет, или хотя бы согласится её принять. Пока же, как следует из вашего письма, она пребывает в состоянии глобального недоверия к окружающему миру и, скорее всего, любые попытки вступить с ней в контакт (тем более, исходящие от сторонних людей!) воспринимает как агрессию в свой адрес.
Очевидно, что происходящее с вашей сестрой, вызвано серьёзной психологической травмой, которую пережила она. Есть все основания предположить, что это всё­таки  в первую очередь был разрыв с молодым человеком, который, судя по всему, имел на неё большое влияние. Возможно, сыграли роль и нетрадиционные увлечения, к которым был склонён этот парень. По столь скудным фактам, изложенным в письме, конечно, нельзя утверждать наверняка, но всё­таки — нетрадиционные дискотеки, «особая» музыка, всё это может являться косвенными признаками принадлежности молодого человека к какой­то религиозной секте. А секта — это всегда серьёзное психологическое давление на личность, а часто и полное её подавление.
На данный момент, судя по вашему письму, ситуация достаточна стабильна и является для вашей сестры, вообщем­то, «наименьшим злом» (во всяком случае на данный момент). Ведь в силу сложившихся жизненных обстоятельств, она вынужденно почувствовала себя неуспешной и в учёбе, и в личной жизни. А в таких ситуациях каждому требуется реабилитация. Ей необходимо практически заново учиться доверять людям, верить в себя, не бояться жить. Это серьёзная и трудная работа, которая требует много времени, сил и терпения.
Насколько это понятно из вашего письма, эта ситуация длится довольно долго, и, поскольку Маша не может адаптироваться в социуме самостоятельно, то ей действительно было бы целесообразно обратиться за помощью. Но именно обратиться, а не чтобы её уговорили или привели к ней кого­то помимо её воли. Иначе работа просто­напросто не пойдёт, а Ваша сестра может ещё больше зам­кнуться и «закрыться».
Надо сказать, что в этом смысле и нам всегда труднее работать с обращениями по поводу кого­то другого. Ведь часто рассказывая о своих близких, переживающих кризис, человек, на самом деле (не отдавая себе в этом ), говорит о своих собственных чувствах и своём собственном состоянии, а не о чувствах и переживаниях того человека, по поводу которого он обращается. Вот если бы Маша сама нам написала или позвонила...
Если же говорить о том, что в данной ситуации можете сделать вы, то ваша же основная задача, не давая советов, не вникая в детали произошедшего и происходящего, попытаться донести до своей сестры, своё полное понимание её чувств, переживаний, и полное принятие её самой, как близкого родного человека и как личности. Не бойтесь показывать свою любовь и понимание! Это одно из условий, при котором можно вернуть веру вашей сестры в себя, в близких ей людей и окружающий её мир. Тогда она не будет бояться возможной критики или осуждения, что поможет Маше вновь начать устанавливать контакты.
В случае, если всё­таки появится возможность ненавязчиво убедить Машу в том, что ей необходима помощь специалиста, то она всегда может обратиться за консультацией к психотерапевту в Центр медико­психологической помощи г. Кемерово. Если же нет возможности приехать на консультацию, то она в любое время может позвонить на телефон доверия г. Кемерово.