РЕВНУЕТ, ЗНАЧИТ ЛЮБИТ?
Встречаюсь с девушкой 1,5 года, и ужасно ревную её, что мне делать? Раньше такого не было, не знаю, что мне делать с этим. Это же не нормально. Помогите, хочу справиться с этим чувством.
Андрей, г. Берёзовский
Порой, действительно очень сложно контролировать свои чувства и эмоции. Любовь и ревность относятся к такой категории чувств, которые вообще трудно поддаются контролю. Они внезапно появляются, и, порой, так же внезапно исчезают. Принято считать, что оба эти чувства неотделимы друг от друга. Однако, ради справедливости, нужно заметить, что ревность возникает не только по отношению к человеку, которого любишь, но и в других ситуациях. В любом случае, это чувство направленно на значимых для нас людей или события.
Вернёмся к Вашему письму, Андрей. Начнём с того, что Вы ни слова не говорите о том любите ли Вы свою девушку или нет (только пишите, что встречаетесь с ней 1,5 года). То, что Вы говорите, о чувстве ревности по отношению к ней, как мы уже выяснили, ещё не говорит о том, что в Ваших с ней отношениях присутствует любовь. Любовь, по моему мнению, прежде всего, основывается на уважении и доверии друг к другу. Если между мужчиной и женщиной нет доверия, то можно ли их взаимоотношения называть любовью? Это большой вопрос.
Говорят, что любви без ревности не бывает. Но ведь всё зависит от того, что человек вкладывает в понятие ревность. Желание постоянно быть рядом с любимым человеком, проводить с ним как можно больше времени, сожалеть о том, что кто-то, в силу определённых обстоятельств, может находиться рядом с ним, когда у тебя нет такой возможности. Или это чувство, основанное на явно выраженных собственнических мотивах, на желании привязать к себе любимого человека «стальными канатами» (или со мной, или ни с кем!) и контролировать каждый его шаг. А любые человеческие взаимоотношения с другими людьми воспринимаются, чуть ли не нравственной изменой. Тогда возвращаемся к тому же вопросу: «Любовь ли это?». Или это чувство собственности и желание власти над другим человеком?
Говоря о своей ревности, Вы пишите: «Раньше такого не было…». А что в Вашем понимании раньше? Раньше — это значит в более ранний период тех отношений, про которые Вы пишите? Или раньше — это в отношениях с другими девушками? Если Вы говорите про второй случай, то, наверное, отсутствие подобных чувств, является показателем того, что Вы не относились серьёзно к подобным отношениям, соответственно, они и не имели для Вас особого значения.
Если на ранних этапах отношений с Вашей сегодняшней девушкой, Вы тоже не испытывали чувства ревности, то, возможно, первоначально, для Вас они тоже не показались столь уж серьёзными. Чувство ревности появилось только тогда, когда Вы стали бояться потерять эти отношения. А, значит, почувствовали, насколько они для Вас значимы.
Если Вы, Андрей, любите свою девушку и хотели бы строить эти отношения дальше, то спросите себя — что такое ревность, о которой Вы пишите, для Вас самого? Основная движущая сила ревности — недоверие к партнёру. Только опять же вопрос — кому Вы не доверяете больше, любимой девушке или себе и своим чувствам?
Если Вы не доверяете девушке, то, что даёт Вам основания для такого недоверия? Вам не нравится её поведение, стиль общения или манера одеваться? Постарайтесь понять, что именно провоцирует у Вас столь сильные негативные эмоции. Все это можно деликатно и уважительно, в корректной форме обсудить с ней, не задевая её самолюбия. Ведь всегда можно прийти к общему мнению по любому вопросу, если есть желание договориться (только не нужно забывать о необходимости учитывать и её желания тоже).
Труднее, если Ваше чувство ревности основано на неуверенности в себе. Как правило, такие вещи плохо осознаются, а значит и сложнее корректируются. Судя по Вашему письму, отношения продолжаются уже 1,5 года. Это достаточно длительный срок. Скорее всего, Ваша девушка, так же как и Вы, серьёзно относится к Вашим взаимоотношениям. В противном случае, она бы давно предложила их разорвать. Тогда почему Вы не верите в её любовь? Почему Вы настолько не верите в себя? Почему считаете, что Вас нельзя искренне любить?
Помните, что ревность — это очень разрушительное чувство. Никакая любовь не может выдержать беспричинную, «слепую» ревность. Она может разрушить не только Ваши отношения с любимой девушкой, но и Вас, как личность. Конечно, порой полезно полностью отдаваться чувствам. Но только если они конструктивные! Бесконтрольное погружение в негативные, разрушающие эмоции ни к чему хорошему привести не могут. Поэтому чувства чувствами, но нужно не забывать и про разум. Подумайте над тем, какое значение для Вас имеют эти отношения, любите ли Вы свою девушку. Попытайтесь найти и проанализировать причины возникновения Вашей ревности. Подумайте, почему именно эти причины вызывают такие сильные эмоции? Что помогло бы Вам справиться с возникающими чувствами или хотя бы смягчить их?
Судя по письму, Вы человек думающий. Поэтому, разумный анализ Ваших душевных переживаний, я думаю, поможет Вам разобраться в ситуации и скорректировать свои чувства.
Желаем Вам удачи!
Специалист психологической службы
