ДЕПРЕССИЯ. ЗАГАДОЧНАЯ БОЛЕЗНЬ

Плохое настроение преследует меня полгода, может это депрессия?

Что такое депрессия? И нужно ли с ней бороться?

Анастасия. г.Кемерово

Одна из очень серьёзных проблем здоровья нашего общества сегодня это оставленная без врачебного внимания и лечения депрессия. Депрессия — серьёзное заболевание, причиняющее большую боль и страдание не только тем, кто болен, но и их семьям и друзьям. Мы часто боимся признать, что депрессия представляет собой в действительности серьёзную болезнь, способную подорвать жизнь человека и его семьи, связи с близкими людьми, нанести человеческой жизни физический и моральный урон. Но так не должно быть. Большинство из тех, кто страдает депрессией, не признают, что они больные и не лечатся, хотя это им крайне необходимо.

Слабоволие или серьёзное заболевание?

К сожалению, многие ещё рассматривают депрессию не как болезнь, а просто как проявление «слабости характера», отсутствия силы воли. Что же такое депрессия? Депрессия — это такое психическое расстройство, которое вторгается в настроение человека — в его эмоциональную сферу. Словом «депрессия» порой называют состояние угнетённого настроения. Каждый из нас хоть когда-нибудь бывал подавленным. Но это совсем не то, что под словом депрессия подразумевают врачи. Обычная грусть, хоть это и довольно болезненное подчас состояние, через некоторое время проходит без специального лечения. Несмотря на печальные чувства, люди продолжают жить своей повседневной жизнью. В противоположность этому, страдающие депрессивным расстройством испытывают отчаяние и беспомощность, которые овладевают ими надолго, так просто не проходит и, как правило, существенно нарушает способность человека адекватно думать и действовать, что не может не сказаться на его работе и общении с людьми.

Симптомы депрессии:

— сниженное настроение в течение большей части дня, ощущение тоски, подавленности, пустоты;

— заметная потеря интереса ко всем (почти) занятиям (работа, хобби и т. д.) и утрата интереса к радостям жизни, вплоть до полного равнодушия к тому, что раньше нравилось;

— заметное уменьшение или прибавление массы тела без использования диеты;

— длительная потеря аппетита;

— нарушение сна. Человек или долго не может уснуть с вечера, или он засыпает, но несколько раз просыпается за ночь. Особенно часто нарушение сна проявляется в виде раннего просыпания;

— психомоторное возбуждение или торможение;

— ежедневная усталость, состояние бессилия;

— чувство озабоченности, стыда, вины;

— снижение способности мыслить и концентрироваться (больной рассеян, ему трудно сосредоточится);

— перемены в поведении, например, уход от общения с другими людьми;

— навязчивые мысли о смерти, мысли о самоубийстве.

Все эти переживания имеют характер мучительного страдания, вызывают существенные нарушения в межличностных отношениях и приводят к заметному снижению уровня трудовой и социальной активности. Симптомы депрессии проявляются по-разному, в зависимости от возраста и образа жизни. У детей депрессия раскрывается в основном в поведении: изменяется активность ребёнка, пропадает его интерес к играм, друзьям, учёбе, начинаются капризы, непонимание. Человек среднего возраста чаще укажет на поглощающее его чувство печали, тоски. События, приводящие к напряжению и стрессу, возникают в жизни каждого человека. Сложная ситуация может стать пусковым механизмом для депрессивного расстройства, «иммунитета» от этого нет ни у кого.

Специалист психологической службы